Hyvinvointiin ja työhön

Terapiapalveluja Isojoella Suupohjassa sekä verkossa ja puhelimella, missä oletkin. 

Työnohjausta myös Kankaanpään seudulla.

Uskalla elää jokainen päiväsi tavalla, joka tuottaa hyvän elämän 


Miksi terapiaa?

Haluat voida paremmin. 

Haluat muutosta tai apua ongelmissa.

Haluat puhua mieltä painavista asioista. 

Haluat miettiä elämääsi, tilannettasi, itseäsi, tunteitasi.

Haluat lisätä itsetuntemustasi.  

Haluat kokeilla terapiaa. 


Mitä terapia on?

    Terapiassa voit puhua luottamuksellisesti mistä tahansa aiheesta tai ongelmasta. Tavoitteena on hyvinvoinnin lisääminen sekä keinojen, suunnan ja voimavarojen löytäminen elämän eri tilanteissa.  
    Voit sopia yhden terapiatapaamisen tai voimme työskennellä pitempään ja tavoitteellisesti aiheesi mukaan. Voit sopia terapian myös yhdessä ystävän, puolison, kumppanin tai perheenjäsenen kanssa. 
    Tyypillinen asiakas terapiassa voi olla kuka tahansa. Itse olen terapiatyössä ja harjoitteluaikana työskennellyt eniten nuorten aikuisten, opiskelijoiden ja työikäisten naisten kanssa. Juttelun ja kehittelyn aiheet ovat olleet hyvin erilaisia ja liittyneet myös erilaisiin elämäntilanteisiin. 
    Tarjoamani lyhytterapia ja kertaterapia sopivat esimerkiksi silloin, kun mietit seuraavia aiheita:
      - Jaksaminen, stressi; elämänmuutoksista ja kriiseistä selviäminen; ihmissuhteet; työhön ja opiskeluun liittyvät aiheet, työhyvinvointi, työuupumus; paha olo, ärtyisyys, itkuisuus
      - Masennusoireet, ahdistus; itsetunto; elämää rajoittavat, haitalliset uskomukset; tunteet; syyllisyys, häpeä, pelko; traumaattisista kokemuksista selviäminen; henkinen ja fyysinen väkivalta; seksuaalisuuteen liittyvät kysymykset
      - Erilaisista riippuvuuksista irrottautuminen; juominen ja päihteet ongelmana; läheisten ja ystävien itsemurhista toipuminen; itsetuhoajatukset; yksinäisyys

    PALVELUT

    Kertaterapia hyödyllinen yhden kerran terapia avuksi eteenpäin (90 min.)

    Lyhytterapia ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys, skeematerapia, kerran tai pitempään (60 min.)

    Ratkaisukeskeinen valmennus ja apu työhön, opiskeluun ja arkeen

    Ratkaisu- ja voimavarakeskeinen traumatyöskentely
    EFT-taputtelu stressiin ja EFT-itsetyöskentelyn opastus (Emotional Freedom Techniques, akupunktiopisteiden taputtelu)

Missä ja miten?

Isojoella (Suupohjassa Etelä-Pohjanmaalla, n. 40 km Kankaanpäästä, Kauhajoelta ja Kristiinankaupungista); myös kotikäynnit.

Verkossa ja puhelimella helposti ja nopeasti, missä oletkin. Skype, Messenger, chat, sähköposti.

Tampereella sopimuksen mukaan.

Työhön ja johtamiseen liittyvät aiheet myös lähiseuduilla. 

Tervetuloa! Sirpa Länsivuorilyhytterapeutti, psykoterapeuttiset valmiudet, FM, jatko-opiskelija, informaatio-tutkimus ja johtaminen



TERAPIAHINNAT:

  • Lyhytterapia 55 €/60 min. 
  • Kertaterapia 65 €/90 min. 
  • Tutustu terapiaan 45 €/45 min. 

Ryhmille luennot, teemat, ryhmänohjaus; toteutus ja hinta ryhmän mukaan