Terapia ja työnohjaus Mäki

Terapiaa eri aiheissa ja ongelmissa Isojoella Suupohjassa sekä verkossa ja puhelimella, missä oletkin. Työnohjausta avuksi työhön ja johtamiseen.

Uskalla elää jokainen päiväsi tavalla, joka tuottaa sinulle hyvän elämän.  

Miksi terapiaa?

Haluat voida paremmin. 

Haluat muutosta tai apua ongelmissa.

Haluat puhua mieltä painavista asioista. 

Haluat pohtia elämääsi, itseäsi, tunteitasi, tilannettasi.

Haluat lisätä itsetuntemustasi.  

Haluat kokeilla terapiaa. 
 

Mitä terapia on?

    Terapiassa voit puhua luottamuksellisesti mistä tahansa aiheesta tai ongelmasta. Tavoitteena on hyvinvoinnin lisääminen sekä voimavarojen ja suunnan löytäminen elämän eri tilanteissa.  

    Terapiaa voi kokeilla tai terapiassa voidaan työskennellä pitempään ja tavoitteellisesti. 
      Kertaterapia: hyödyllinen yhden kerran terapia avuksi eteenpäin (90 min.)
      Lyhytterapia: kerran tai pitempään aiheesi mukaan (60 min.)
      Voit sopia terapian myös yhdessä ystävän, puolison, kumppanin tai perheenjäsenen kanssa. 
      Tarjoamani kerta- ja lyhytterapia sopii esimerkiksi silloin, kun mietit seuraavia aiheita: jaksaminen ja stressi, elämänmuutoksista ja kriiseistä selviäminen, vaikeudet ihmissuhteissa, ongelmat työssä, opiskelussa tai arjessa, ahdistus- ja masennusoireiden käsittely, itsetuntoon liittyvät asiat, ns. tunnelukkojen vaikutus elämään, traumaattisista kokemuksista selviäminen, syyllisyyden, häpeän ja pelon tunteiden käsittely, henkisestä ja fyysisestä väkivallasta selviäminen, seksuaalisuuteen liittyvät kysymykset, erilaisista riippuvuuksista irrottautuminen, juominen ja päihteet ongelmana, läheisten ja ystävien itsemurhista toipuminen sekä avun saaminen itsetuhoajatuksissa. 
      Asiat kietoutuvat usein toisiinsa. Kun yksi asia muuttuu tai saamme voimia, lähtee muutos muissakin asioissa liikkeelle. 

    TERAPIAPALVELUT:

    Kertaterapia: yhden kerran terapia avuksi eteenpäin (90 min.)

    Lyhytterapia: kerran tai pitempään, ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys 

    Tunnelukot, skeematerapia: lapsuuden vaikutus nykypäivään, tarinat ja narratiivisuus itsetuntemuksen lisäämiseen ja voimaantumiseen

    EFT-taputteluterapia stressiin ja EFT-itsetyöskentelyn opastus (Emotional Freedom Techniques, akupunktiopisteiden taputtelu)
    Ratkaisukeskeinen traumatyöskentely

    Unien tutkiminen

Missä ja miten?

Isojoella (Suupohjassa Etelä-Pohjanmaalla, n. 40 km Kankaanpäästä, Kauhajoelta ja Kristiinankaupungista); myös kotikäynnit

Helposti ja nopeasti verkossa ja puhelimella, missä oletkin. Skype, Messenger, chat, sähköposti

Työnohjausta lähiseuduilla sopimuksen mukaan 


Ajanvaraus

Ota yhteyttä! Sirpa Länsivuori, lyhytterapeutti, psykoterapeuttiset valmiudet, FM, jatko-opiskelija, informaatiotutkimus ja johtaminen

Työnohjaus  

HINNAT:

  • Lyhytterapia 55 €/60 min. 
  • Kertaterapia 65 €/90 min. 
  • Tutustu terapiaan 45 €/60 min.
  • Työnohjaus alk. 90 €/60 min. 

Ryhmille luennot, teemat, ryhmänohjaus; toteutus ja hinta ryhmän mukaan